暖气片采暖已成为现在人们冬天生活的一种习惯，为人们提供了不再寒冷的冬天，让人们过上舒适、温暖的生活，但同时也带很来了很多问题，比如说呼吸道疫病、皮肤病等，还有人们常说的暖气片病，不能见冷气，和感冒一样头痛流鼻涕；非常的难受，严重影响我们的正常生活；所以我们不只能看到暖气片的好处而无视它的坏处，下面我们一起来暖气片厂家学习下采暖时如何用饮食来保证我们的健康生活：

    1、多喝水：冬天的天气非常的干燥，再加上暖气片采暖，使空气更加干燥，所以我们要常补充水份，以免上火；

    2、加湿器：由于空气干燥，所以我们最好在家装上加湿器，或多拖地，摆放一些绿植，以保证室内的温度合格；

    3、常通风：长时间不通风会让室内空气污浊，细菌滋生，影响我们呼吸道疫病；所以每天至少通风一小时；

    4、健康饮食：饮食要注重健康科学，不要吃过多的咸、辣及上火的食物，多吃水果蔬菜，以保证我们的营养充足；暖气片厂家给我们四项原则：吃足量、食多样、多粥汤、适当补，让我们在暖气片采暖时吃出健康.